Quand consulter ?

La Gestalt thérapie vous accompagne pour plus de clarté intérieure, trouver votre place dans vos relations et construire une manière d'être au monde plus libre et plus fidèle à vous-même. Elle vous aide à mobiliser vos ressources intérieures pour mieux atteindre vos objectifs de vie.

​

Vous traversez une période difficile :

• ​ruptures de lien (décès, séparation, difficultés relationnelles familiales ou professionnelles…)

• état dépressif, manque d'accord avec vos désirs, votre environnement, sensation de ne pas vivre et être pleinement là...

​

Vous aspirez à être vous-même sans avoir peur de perdre l'autre :

• trouver sa place dans ses relations : peur de l’abandon, difficulté à vivre

      la distance, besoin d’être rassuré.

• oser être soi-même : difficulté à dire non, culpabilité à dire ses besoins, tendance à faire passer les autres avant soi.

• développer sa confiance en soi : peur du jugement, besoin d'approbation, difficulté à prendre des décisions et à s'affirmer.

​

​

Les résultats d’une recherche scientifique viennent confirmer que des séances de Gestalt-thérapie peuvent favoriser une évolution positive de la personnalité et réduire le stress et l’anxiété.

Lire l'étude : https://lnkd.in/eUwnnX22

​

​

​